断食はじめます

先日、嫁さんが「気になる〜〜」って
新しい、ダイエットの話を聞いてきました。

「３７℃」というミトコンドリアを元気にする健康食品
僕は、その手の話は気にはなるけど、ワザワザ聞きに行かなくてもって思い
参加しませんでしたが
どんな話、だったのかな〜　と聞いてみたら・・・・・
ダイエットっていうより
「体の細胞が元気になると、余計な脂肪を燃焼してくれる」
「年齢とともに来る、なんかわからない体調不良が改善できる」
結果、体の調子も良くなって余計な脂肪がなくなって健康的に痩せる。。
　みたいです。
ウエスト８８センチ、尿酸値がちょっと高め、体が気だるい感があり、
痛風予備軍の僕には
ただのダイエット話より、とても興味がある話でした。

これからまだまだ、勉強したいこともあるし、軽快に動き、遊びたいですもんね。

なになに、方法としては
①糖質を控えめの食事をして、細胞を元気にするサプリメンと取る方法
②ファスティングと言って、2種類のサプリメントと水を飲みで三日間の「断食」
の2方法があります。

と

いうことで、結果を早く出したいので
断食はじめる事にします。。
結果は四日後＾＾