髪の毛の栄養分とは

髪の毛の栄養分は　毛細血管が運んでくれます。

 

その栄養分を元に髪の毛は成長します。

 

いったい栄養分は何か・・・。

 

 

アミノ酸。

 

 

そして良質なタンパク質です。

 

タンパク質とはアミノ酸のかたまりです。

 

例えるなら

 

アミノ酸が「米粒一個」と例えるなら

タンパク質は沢山米粒が集まって出来上がった「おにぎり」の事

 

沢山集まると呼び名が変わります。

 

 

髪に良いものは、アミノ酸、タンパク質を取りましょう〜〜

 

じゃ〜結局何がいいのって＾＾

 

タンパク質で思い当たるものは

豆腐とか　鶏肉とか・・・魚とか・・・。